|
Փոխարժեքներ
09 03 2026
|
||
|---|---|---|
| USD | ⚊ | $ 377.29 |
| EUR | ⚊ | € 436.15 |
| RUB | ⚊ | ₽ 4.8215 |
| GBP | ⚊ | £ 503.49 |
| GEL | ⚊ | ₾ 137.62 |
Դեռահասի սննդակարգում բանջարեղենի և մրգերի մեծ քանակությունը կհեշտացնի ծնողների կյանքը, քանի որ այս մթերքները հնարավորություն են տալիս երիտասարդին զերծ մնալ հոգեկան խանգարումներից: Այս հայտնագործությունն արել են ավստրալացի գիտնականները, որոնք ուսումնասիրել են 11-18 տարեկան 3000 պատանիների առողջական վիճակը. տեղեկացնում է Xinhua գործակալությունը:
Պարզվել է, որ այն դեռահասները, որոնք սնվել են բացառապես առողջ ուտելիքով, քիչ են տառապել դեպրեսիաներից և անհանգիստ հեգեվիճակից: Գիտնականները պնդում են, որ դեռահասները օրական պետք է ուտեն 2 բաժին միրգ և 5 բաժին բանջարեղեն: