|
Փոխարժեքներ
25 04 2026
|
||
|---|---|---|
| USD | ⚊ | $ 371.83 |
| EUR | ⚊ | € 434.37 |
| RUB | ⚊ | ₽ 4.9452 |
| GBP | ⚊ | £ 501.41 |
| GEL | ⚊ | ₾ 138.2 |
Անքնությունը կարող է վնասել ձեր առողջությանը, դառնալ թույլ իմունիտետի, դեպրեսիայի պատճառ: Սխալ է այն կարծիքը, որ մեկ-երկու օրվա անքնությունը վնասակար չէ: Պարզվել է, որ անգամ կարճատև անքնութjունը կարող է լրջորեն վնասել ձեր առողջությանը:
Նման եզրակացության են հանգել Բոննի համալսարանի գիտնականները. հայտնում է medportal.ru-ն: Նրանք gիտափորձ են անցկացրել, որին մասնակցել է 20 մարդ: Նրանք քնել են օրվա մեջ ընդամենը 3 ժամ: Գիտնականները պարզել են, որ անգամ մեկ անքուն գիշերը նպաստել է նրանց արյան ճնշման բարձրացմանը և սրտի կծկումների հաճախության մեծացմանը: