|
Փոխարժեքներ
10 12 2025
|
||
|---|---|---|
| USD | ⚊ | $ 381.66 |
| EUR | ⚊ | € 444.4 |
| RUB | ⚊ | ₽ 4.9734 |
| GBP | ⚊ | £ 508.94 |
| GEL | ⚊ | ₾ 141.59 |
Այս պահին Երևանում
կարևոր
-
ՈւՂԻՂ․ Արցախի ներկայացուցչությունում խորհրդարանական լսումներ են
34 րոպե առաջ Քաղաքական
-
Աղոթենք մեր գերյալ Հայրերի շուտափույթ ազատության համար. Պատարագիչ քահանա Տեր Մանուկ Զեյնալյան
48 րոպե առաջ Հասարակություն
-
Այսօր Արցախի Սահմանադրության օրն է․ ԱՀ ղեկավար կազմն օրը նշանավորել է Եռաբլուր այցով
2 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Մեր բնօրրան՝ Արցախ վերադառնալու գաղափարի տերն ենք․ Գագիկ Բաղունց
2 ժամ առաջ Հասարակություն
-
ՈւՂԻՂ․ Արցախի Սահմանադրության օրվա առիթով քաղաքական գործիչներն այցելում են Եռաբլուր
2 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Հրաժարվել եմ բացատրություն տալ․ Իշխան Սաղաթելյանը ՔԿ հարցաքննության հրավիրվելու վերաբերյալ մանրամասներ է ներկայացնում
15 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Ազգային ոգի, կամք ու պայքար․ քաղաքական դաշտի հնաբնակ միակ ուժը՝ ՀՅԴ-ն 135 տարեկան է
16 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Դատական 3 ակտով Երևանի քաղաքապետը պարտվել է Իշխան Սաղաթելյանին․ վստահ եմ՝4-րդ հայցը ևս կմերժվի․ Վահե Գրիգորյան
19 ժամ առաջ Իրավական
-
Արցախի բռնազավթումը ոչ միայն Ադրբեջանի քաղաքականության արդյունք է, այլ նաև միջազգային կառույցների անբավարար հետևողականության հետևանք․ դիտարկում
23 ժամ առաջ Քաղաքական
-
Իշխանությունը փորձում է խեղաթյուրել իմ խոսքը, թե իբր ԵՄ-ին դիմում եմ «ՀՀ բարեփոխումներին հատկացվող» աջակցությունը դադարեցնելու համար․ Ամստերդամ
1 օր առաջ Հասարակություն
0 դիտում, 
9 տարի առաջ - 2016-11-02 21:10
Քիչ քնող մարդիկ շատակեր են դառնում
Քիչ քնելը շատակերություն է առաջացնում: Նման եզրահանգման եկել են Լոնդոնի Քինգս քոլեջի մասնագետները. հայտնում է Газета.ру-ն:
Նշվում է, որ քունը չառած մարդիկ օրական 385 կալորիա ավելի են ընդունում, քան լավ քնող մարդիկ:
Վատ քունն ազդում է գրելին և լեպտին հորմոնների արտադրության վրա: Դրանցից առաջինը պատասխանատու է քաղցի, երկրորդը` կշտանալու զգացողության համար:
Նմանատիպ նյութեր
-
ՀասարակությունԱվինյանի որոշմամբ լուծարվել է Պատանի հանդիսատեսի թատրոնում ռեժիսորի հաստիքը
2025-12-10 11:21
463
-
ՔաղաքականԱրցախը հանձնել է Ադրբեջանին Նիկոլ Փաշինյանը ու այս փաստն իրավունք չունի որեւէ մեկը մոռացության տալու․ Շարմազանով 2025-12-10 11:07
502
-
ՀասարակությունԱղոթենք մեր գերյալ Հայրերի շուտափույթ ազատության համար. Պատարագիչ քահանա Տեր Մանուկ Զեյնալյան 2025-12-10 11:04
346
-
Հասարակություն10 եպիսկոպոսների հայտարարությունը իրավապահները չեն ուսումնասիրել․ «Իրավունք» 2025-12-10 10:53
574
-
ՀասարակությունՀիմա նույն բանը կատարած «նիկոլականներին» դատելո՞ւ եք. փաստաբանը բռնությունն արդարացնող անձանց անուններ է հրապարակել 2025-12-10 10:40
613
-
ԱշխարհԼուկաշենկոն երկարաձգել է Բելառուս մուտքի վիզայի ազատ ռեժիմը 38 եվրոպական երկրի համար 2025-12-10 10:28
721
-
ՀասարակությունՎարպետից՝ ԱԱԾ ծառայող, ապա մարզպետի խորհրդական. ինչ ունեցվածք ունի Արամ Գրիգորյանը. «Ժողովուրդ» 2025-12-10 10:17
679
-
ԻրավականԼրտեսության մեջ մեղադրվողի կալանքը երկարացրել են․ «Հրապարակ» 2025-12-10 10:10
664
-
ՀասարակությունՀանկարծամահ լինելուց առաջ հարցաքննել էին հրաշագործ բժշկին. «Ժողովուրդ» 2025-12-10 10:03
1111
-
ՀասարակությունՈրոշ ոստիկաններ չեն էլ թաքցնում իրենց բացասական վերաբերմունքը Փաշինյանի հանդեպ․ «Հրապարակ» 2025-12-10 09:55
1054
-
ՔաղաքականՔՊ վարչության նիստերի ընթացքում «կհարցաքննվեն» նախընտրական ցուցակի հավակնորդները. «Ժողովուրդ» 2025-12-10 09:47
742
-
ՀասարակությունԱյսօր Արցախի Սահմանադրության օրն է․ ԱՀ ղեկավար կազմն օրը նշանավորել է Եռաբլուր այցով 2025-12-10 09:43
517
-
ՀասարակությունՄիհրան Հակոբյանի ծեծի պատմությունից հնարավոր «տուժի» Աննա Վարդապետյանը․ «Հրապարակ» 2025-12-10 09:40
2188
-
ԻրավականԱրագածոտնի թեմի առաջանորդարանի հաշվապահի կալանքը երկարաձգելու միջնորդություն է ներկայացվել. «Ժողովուրդ» 2025-12-10 09:34
700
-
ՀասարակությունՄեր բնօրրան՝ Արցախ վերադառնալու գաղափարի տերն ենք․ Գագիկ Բաղունց 2025-12-10 09:31
451
-
ՔաղաքականՔՊ-ում քասթինգը սկսվել է․ «Հրապարակ» 2025-12-10 09:25
697
-
ՔաղաքականՎահագն Խաչատուրյանի մտերիմ, Ջրային կոմիտեի նորանշանակ նախագահ Ղալամքարյանը՝ ՔՊ նախընտրական ցուցակում. «Ժողովուրդ» 2025-12-10 09:17
736
-
ՀասարակությունԴավանափոխ հոգևորականն ընկճախտի մեջ է. «Հրապարակ» 2025-12-10 09:09
1369
-
ՀասարակությունՈւՂԻՂ․ Արցախի Սահմանադրության օրվա առիթով քաղաքական գործիչներն այցելում են Եռաբլուր 2025-12-10 09:07
403
-
ՀասարակությունԱղոթենք մեր գերյալ Հայրերի շուտափույթ ազատության համար. Պատարագիչ քահանա Տեր Մանուկ Զեյնալյան 2025-12-09 23:59
625
-
Քաղաքական«Նիկոլ դավաճան». Բեռլինում հայկական համայնքի բողոքի ակցիան՝ ընդդեմ Նիկոլ Փաշինյանի 2025-12-09 23:40
1291
-
ՀասարակությունՆոր ֆինանսական բուրգ է տարածվում. այս անգամ djialgeriai անվանումով. կիբեռոստիկանություն 2025-12-09 23:13
1558
-
ՀասարակությունՀափշտակել են Արարատի մարզի Տափերական համայնքում պահվող 15-րդ դարի Ավետարանը. Մատենադարանի տնօրինություն 2025-12-09 22:52
1687
-
ՀասարակությունԱվելի ազնիվ կլիներ ասել՝ Փաշինյանն է պահանջել չհնչեցնել Ամենայն Հայոց Հայրապետի անունը. Ռուբեն վարդապետ 2025-12-09 22:33
2110
-
ԱշխարհԹաիլանդի վարչապետը հայտարարել է, որ Կամբոջայի հետ հրադադար չի լինի 2025-12-09 22:19
1459
-
ԱշխարհՌուբեն Վարդանյանի նոր միջնորդությունը Բաքվի դատարանում. պատասխան դեռ չկա 2025-12-09 21:42
2368
-
Քաղաքական«Ո՞ւր ա, բախտս չի բերե մե հադմ հանդիպեմ, իմ զզվանքս արտահայտեմ»․ ի՞նչ կասեն գյումրեցիները, եթե հանդիպեն Փաշինյանին․ հարցում 2025-12-09 21:27
586
-
ՔաղաքականՉիչոյանը չի տրամադրում իր կողմից քննված գործերի ցանկը, որպեսզի ավելի ակնառու չլինի անմեղ Դավիթ Համբարձումյանի նկատմամբ անհամաչափ պատիժ նշանակելու հանգամանքը. փաստաբան 2025-12-09 21:13
2395
-
ՔաղաքականՀայաստանում գործում է զինված բանդա, որը զբաղված է կիրակի օրերը եկեղեցիներ զավթելով․ սրբազանների նամակն ԱԱԾ մեկուսարանից 2025-12-09 20:40
3322
-
Քաղաքական«Մեզ իսկական որձ ղեկավար է պետք, թող մի քիչ թերի աշխատի, բայց Նիկոլի պես սուտ չխոսա»․ կարծիքներ՝ Գյումրիից 2025-12-09 20:25
1000
-
ՀասարակությունՓաշինյանը կրճատում է, իսկ Ադրբեջանը՝ ավելացնում երկրի պաշտպանական բյուջեն․ Նարեկ Կարապետյան 2025-12-09 20:17
2914
-
ՀասարակությունՀրաժարվել եմ բացատրություն տալ․ Իշխան Սաղաթելյանը ՔԿ հարցաքննության հրավիրվելու վերաբերյալ մանրամասներ է ներկայացնում 2025-12-09 19:58
1060
-
ԱշխարհՊուտինը կապիտան Սերգեյ Թերզիյանին հանձնել է «Ոսկե աստղ» մեդալը 2025-12-09 19:42
7411
-
ՔաղաքականՓաշինյանի ասած խաղաղությունից թուրքի ախորժակը բացվում է, ի՞նչ խաղաղություն․ գյումրեցիների դիտարկումները 2025-12-09 19:33
790
-
ԱշխարհԿործանված Ան–22-ում գտնվող բոլոր անձինք մահացել են․ՌԴ ՔԿ 2025-12-09 19:20
2806
-
ՀասարակությունԱզգային ոգի, կամք ու պայքար․ քաղաքական դաշտի հնաբնակ միակ ուժը՝ ՀՅԴ-ն 135 տարեկան է 2025-12-09 19:17
1078
-
ՀասարակությունՅոթ Վերքում հնչած աղոթքն այսօր առավել խոր բովանդակություն ուներ․ այն դարձավ ուժի, համառության և մեր ազգային ոգու անսասանության նոր խորհրդանիշ. պատգամավոր 2025-12-09 19:00
4726
-
ՏարածաշրջանՎրաստանի իշխանությունները վաղաժամկետ հետ են կանչում Իսրայելում դեսպանին 2025-12-09 18:40
2182
-
ՀասարակությունԴեկտեմբերի 16-ին կգումարվի ԱԺ արտահերթ նիստ 2025-12-09 18:28
1813
-
ԱշխարհԿարծում եմ՝ ժամանակն է Ուկրաինայում ընտրություններ անցկացնել. ԱՄՆ նախագահ 2025-12-09 18:12
2191
-
ԻրավականՎրաստանում բարձրագույն կրթությունը դարձավ անվճար, մինչդեռ ՀՀ-ում հերթական պարտադիր թալանի օրենքը անցկացվեց». փաստաբան 2025-12-09 17:52
2731
-
ՔաղաքականԸստ Բաքվի՝ ՀՀ-ԵՄ նոր փաստաթուղթը «հակասում է խաղաղության օրակարգին» 2025-12-09 17:30
2323
-
ԱշխարհՌԴ-ն սպասում է ԱՄՆ-ի և Ուկրաինայի միջև ընթացող քննարկումների արդյունքներին. Պեսկով 2025-12-09 17:08
1867
-
ԻրավականՎարդան Ղուկասյանի նկատմամբ նախաձեռնված քրեական վարույթով գործը ներկայացվել է ՀՀ հակակոռուպցիոն դատարան. փաստաբան 2025-12-09 16:43
2605
-
ԻրավականԴատական 3 ակտով Երևանի քաղաքապետը պարտվել է Իշխան Սաղաթելյանին․ վստահ եմ՝4-րդ հայցը ևս կմերժվի․ Վահե Գրիգորյան 2025-12-09 16:31
1750
-
ՀասարակությունՀունվարի 1-ից Վրաստան մուտք գործելու համար բժշկական ապահովագրությունը պարտադիր կլինի 2025-12-09 16:24
2557
-
ՀասարակությունՍուրբ Գրիգոր Լուսավորիչ եկեղեցում պատարագ կմատուցվի ազատազրկված հոգևորականների, Սամվել Կարապետյանի և գերեվարվածների համար 2025-12-09 15:58
3481
-
ՏնտեսականՄիջին կենսաթոշակ ստացող մարդը հնարավորություն չի ունենալու ապահովել ամսական սպառողական զամբյուղը․ Գոհար Մելոյան 2025-12-09 15:48
5332
-
ՀասարակությունԿիևյան կամրջի տակ՝ Հրազդան գետում, հայտնաբերվել է տղամարդու մարմին 2025-12-09 15:32
2434
-
ՀասարակությունԿոռուպցիայի դեմ պայքարի տապալումը հանդիսանում է իշխանությունների ամենամեծ ձախողումը․ ԹԻՀԿ 2025-12-09 15:07
1561
-
ՀասարակությունՄեկ շաբաթում «Մեր ձևով»-ին միացող անհատ կամավորների թիվը 10.000-ից դարձավ 12.000․ Կարապետյան 2025-12-09 14:49
4543
-
ՀասարակությունՄի շարք կազմակերպություններ դիմել են Գերմանիայի կանցլերին՝ անուշադրության չմատնել հայտարարությունում շեշտադրվող հիմնարար խնդիրները 2025-12-09 13:30
3676
-
ՀասարակությունԻշխանության այս գործողությունները քայքայում են ազգային միասնությունը, երկպառակություն և թշնամանք են սերմանում հայ ժողովրդի մեջ․ հայտարարություն 2025-12-09 13:16
1846
-
ՔաղաքականՄիհրան Հակոբյանի վրա բորենիաբար հարձակման միակ պատասխանատուն ՀՀ-ում գործող ռեժիմն է՝ իր պարագլխի գլխավորությամբ․ Նարեկ Սամսոնյան 2025-12-09 12:54
2068
-
ՀասարակությունՊետությունն ու Եկեղեցին անջատված են իրարից և նման վարվելակերպը խնդրահարույց է նաև օրենքի տեսակետից․ Տ․ Սերովբե եպիսկոպոս 2025-12-09 12:40
2476
-
ԻրավականԲագրատ սրբազանի գործով նիստը խնդրել ենք հետաձգել․ փաստաբան 2025-12-09 12:23
1948
-
ՔաղաքականԱրցախի բռնազավթումը ոչ միայն Ադրբեջանի քաղաքականության արդյունք է, այլ նաև միջազգային կառույցների անբավարար հետևողականության հետևանք․ դիտարկում 2025-12-09 12:05
1759
-
ՀասարակությունԻշխանությունը փորձում է խեղաթյուրել իմ խոսքը, թե իբր ԵՄ-ին դիմում եմ «ՀՀ բարեփոխումներին հատկացվող» աջակցությունը դադարեցնելու համար․ Ամստերդամ 2025-12-09 11:51
1816
-
ՀասարակությունԱյսօր Հայ Առաքելական եկեղեցին նշում է Հղություն Սուրբ Աստվածածնի տոնը 2025-12-09 11:47
1000
-
ՀասարակությունԽոսող ստորագրություններ ու լուսանկարներ․ դաշնակցականի պատասխանատվությունն այսօրվա աշխարհում 2025-12-09 11:33
2260
-
ՀասարակությունԱդրբեջանցիները պղծել ու վանդալիզմի են ենթարկել Մարտակերտի 17-րդ դարի Երից Մանկանց վանքը 2025-12-09 11:01
1678
-
ԻրավականՄիհրան Հակոբյանի ծեծի առթիվ նախաձեռնվել է քրեական վարույթ 2025-12-09 10:46
1141
-
ԻրավականՔննիչը փորձաքննություն նշանակելիս անգամ փորձագետին չի տվել հարց, թե արդյոք տեսագրությունը կեղծված չէ․ Արսեն Բաբայան 2025-12-09 10:37
1558
-
ՀասարակությունԴատավորը ծառայում է ՔՊ պատգամավորին, ոչ թե արդարադատությանը. «Ժողովուրդ» 2025-12-09 10:12
1909
-
ՀասարակությունԱրցախին նվիրված լսումներ․ «Հրապարակ» 2025-12-09 10:05
1147
-
ՀասարակությունՄիհրան Պողոսյանի հարազատներից յուրաքանչյուրը 50 մլն. դրամով ազատ է արձակվել. «Ժողովուրդ» 2025-12-09 09:57
1480
-
ՀասարակությունԱրշակ Սրբազանին տարել են նույն խուց, որ 3 սրբազանների զրույցները գաղտնալսեն․ «Հրապարակ» 2025-12-09 09:50
2002
-
ՔաղաքականԿառավարությունը նոր մահակ է պատրաստում՝ «գեղեցիկ» փաթեթավորմամբ. «Փաստ» 2025-12-09 09:43
1474
-
ՀասարակությունՍԱՏՄ պետից՝ Շիրակի փոխմարզպետ. ինչ ունեցվածք ունի Արտուշ Հովհաննիսյանը. «Ժողովուրդ» 2025-12-09 09:35
1471
-
ՀասարակությունՈվ է Միհրան Հակոբյանի վրա հարձակման պատվիրատուն. «Հրապարակ» 2025-12-09 09:27
1570