|
Փոխարժեքներ
24 01 2026
|
||
|---|---|---|
| USD | ⚊ | $ 379.07 |
| EUR | ⚊ | € 444.84 |
| RUB | ⚊ | ₽ 4.9884 |
| GBP | ⚊ | £ 512.73 |
| GEL | ⚊ | ₾ 140.8 |
Այս պահին Երևանում
կարևոր
-
Ձեր անգործությունը կարող է կյանքեր արժենալ․ Գառնիկ Դանիելյանը՝ քաղաքային իշխանությունների անգործության մասին
2 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Հավատացյալների կողմից գնված խունկը վաճառվել է իրենց վրա․ Տեր Զարեհ քահանա Աշուրյանի նոր բացահայտումը
4 ժամ առաջ Հասարակություն
-
«Բարենորոգիչները» պառակտվե՞լ են. Հովնան Սրբազանը ևս մասնակցելու է Վեհափառի հրավիրած ժողովներին
7 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Ի՞նչ ուժեր են ամերիկացիներն ուղարկել Մերձավոր Արևելք․ Արտակ Զաքարյան
8 ժամ առաջ Քաղաքական
-
Եթե ամեն ինչ լավ է, ապա ինչո՞ւ Արցախի օկուպացիայից հետո այնտեղ մնացած հայերը ստիպված են լքել իրենց հայրենիքը․ Աբրահամյան
8 ժամ առաջ Քաղաքական
-
Մինչ Թրամփ-Ալիև հանդիպումը, Վենսի Բաքու կատարելիք այցի մասին ոչինչ չէր խոսվում․ միջազգայնագետ
8 ժամ առաջ Աշխարհ
-
Մեր երեխաները պատրաստվում են տեղափոխվել Հայաստան․ Վիգենին խոստացել են տուն տրամադրել․ Լինդա Էուլջեքչյան
8 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Սոցիալական «անապատացման», ներքին ճգնաժամերի անդառնալի հետևանքների վտանգները. «Փաստ»
9 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Ո՞վ է հաջորդը «փուռը գնալու»․ «Հրապարակ»
9 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Արուսիկ Ջուլհակյանը թաքցնում է փաստերը, իսկ ընկերուհին՝ ԿԿՀ նախագահը, չի նկատում․ «Ժողովուրդ»
9 ժամ առաջ Հասարակություն
0 դիտում, 
9 տարի առաջ - 2016-11-02 21:10
Քիչ քնող մարդիկ շատակեր են դառնում
Քիչ քնելը շատակերություն է առաջացնում: Նման եզրահանգման եկել են Լոնդոնի Քինգս քոլեջի մասնագետները. հայտնում է Газета.ру-ն:
Նշվում է, որ քունը չառած մարդիկ օրական 385 կալորիա ավելի են ընդունում, քան լավ քնող մարդիկ:
Վատ քունն ազդում է գրելին և լեպտին հորմոնների արտադրության վրա: Դրանցից առաջինը պատասխանատու է քաղցի, երկրորդը` կշտանալու զգացողության համար:
Նմանատիպ նյութեր
-
ԱշխարհՊատասխան հարված է հասցվել ԱԹՍ արտադրող ուկրաինական գործարանին․ ՌԴ ՊՆ
2026-01-24 17:54
781
-
ՍպորտՈւկրաինական կողմի բnղոքն անհիմն է․ ՀՖՖ-ն դիմել է ՈւԵՖԱ-ին՝ ներկայացնելով Հայաստան-Ուկրաինա հանդիպումից առաջ և խաղի ընթացքում տեղի ունեցածը 2026-01-24 17:39
637
-
ՀասարակությունՁեր անգործությունը կարող է կյանքեր արժենալ․ Գառնիկ Դանիելյանը՝ քաղաքային իշխանությունների անգործության մասին 2026-01-24 17:21
1006
-
ՀասարակությունՄոտ 800 մլն դրամ է հատկացվել «Ֆեյքերի ՊՈԱԿ»-ի գործունեության համար 2026-01-24 16:53
835
-
ԱշխարհՈւկրաինայի հարցով ԱՄԷ-ում կայացած բանակցություններում փոխզիջման նշաններ չեն նկատվել 2026-01-24 16:25
913
-
ՔաղաքականՍրանց անհանգստությունը կապված է Տեր Արտաշեսի` իր անձի նկատմամբ դրսևորված անբարոյական ճնշումների և սպառնալիքների հանրայնացմամբ․ Աբրահամյան 2026-01-24 16:07
1030
-
ԱշխարհՌուսական բանակը վերահսկողության տակ է վերցրել Խարկովի մարզի Ստարիցա գյուղը. ՌԴ ՊՆ 2026-01-24 15:40
1339
-
ՀասարակությունՍպառնացին` կկոտրեն Եկեղեցու փականները, բայց քանի Հայր Ռուբենն ինձ չի ասել, բանալին ոչ ոքի չեմ տալու 2026-01-24 15:20
1162
-
ՀասարակությունՀավատացյալների կողմից գնված խունկը վաճառվել է իրենց վրա․ Տեր Զարեհ քահանա Աշուրյանի նոր բացահայտումը 2026-01-24 14:58
1486
-
ՀասարակությունՈսկետափում շարունակվում են ճնշումները․ եկեղեցու հոգևոր հովիվ Տեր Արտաշես քահանա Հակոբյանից պահանջել են ազատել եկեղեցին 2026-01-24 14:26
988
-
ՔաղաքականՈւշադրություն դարձրեք, թե ինչ է ԱՄՆ-ն վաճառելու Ադրբեջանին․ սա երեկվա հանդիպման արդյունք է. միջազգայնագետ 2026-01-24 13:36
1399
-
ՔաղաքականԱՄՆ փոխնախագահի՝ ՀՀ այցի ժամանակ պետք է բարձրացնել Բաքվում պատանդառված ռազմագերիներին ազատելու հարցը․ Արմեն Աշոտյան 2026-01-24 13:17
1285
-
ՔաղաքականՀայ դատի Եվրոպայի գրասենյակի նախագահը զգուշացնում է Թուրքիայի դերի մասին Սիրիայի անկայունության մեջ և երկխոսության կոչ է անում 2026-01-24 12:55
1075
-
ՀասարակությունՏ. Ռուբեն Վարդապետ Զարգարյանը Սուրբ Պատարագ կմատուցի Դալարի Սուրբ Աստվածածին եկեղեցում 2026-01-24 12:27
1330
-
ՔաղաքականԹրամփը շնորհակալություն է հայտնել Փաշինյանին և Ալիևին․ նա կարծում է, որ վերջ է դրել պատերազմին 2026-01-24 12:14
1123
-
ՀասարակությունՊարո՛ն Ավինյան, ԵԱՍՄ հիմնարկում ցախավելներն են կախարդակա՞ն, ունիվերսա՞լ, թե՞ հիմնարկը ձյուն մաքրող բահեր չունի. ավագանու անդամ 2026-01-24 12:00
1396
-
ՀասարակությունԿ.Պոլսի տիեզերաժողովի 150 սուրբ հայրապետների հիշատակության օրն է 2026-01-24 11:49
1048
-
Հասարակություն«Բարենորոգիչները» պառակտվե՞լ են. Հովնան Սրբազանը ևս մասնակցելու է Վեհափառի հրավիրած ժողովներին 2026-01-24 11:31
766
-
ՔաղաքականԻ՞նչ ուժեր են ամերիկացիներն ուղարկել Մերձավոր Արևելք․ Արտակ Զաքարյան 2026-01-24 11:18
1375
-
ՔաղաքականԵթե ամեն ինչ լավ է, ապա ինչո՞ւ Արցախի օկուպացիայից հետո այնտեղ մնացած հայերը ստիպված են լքել իրենց հայրենիքը․ Աբրահամյան 2026-01-24 10:39
1156
-
ԱշխարհՄինչ Թրամփ-Ալիև հանդիպումը, Վենսի Բաքու կատարելիք այցի մասին ոչինչ չէր խոսվում․ միջազգայնագետ 2026-01-24 10:31
1114
-
ՀասարակությունՄեր երեխաները պատրաստվում են տեղափոխվել Հայաստան․ Վիգենին խոստացել են տուն տրամադրել․ Լինդա Էուլջեքչյան 2026-01-24 10:25
1801
-
ՀասարակությունՍոցիալական «անապատացման», ներքին ճգնաժամերի անդառնալի հետևանքների վտանգները. «Փաստ» 2026-01-24 10:19
1000
-
ՀասարակությունՈ՞վ է հաջորդը «փուռը գնալու»․ «Հրապարակ» 2026-01-24 10:13
1351
-
ՀասարակությունԱրուսիկ Ջուլհակյանը թաքցնում է փաստերը, իսկ ընկերուհին՝ ԿԿՀ նախագահը, չի նկատում․ «Ժողովուրդ» 2026-01-24 10:08
1171
-
ՔաղաքականՄեծ ավանտյուրա. ի՞նչ է սպասվում ԱՄՆ-ի 74 տոկոս մասնաբաժնին. «Փաստ» 2026-01-24 10:03
1009
-
ՔաղաքականՈ՞ւմ է ձեռնտու «բոլորին մերժելու» մոտեցումը. «Փաստ» 2026-01-24 09:44
979
-
ՔաղաքականԳլխավոր դատախազը հովանավորում է Ալեն Սիմոնյանին. փաստաթուղթ. «Ժողովուրդ» 2026-01-24 09:35
1210
-
ՀասարակությունՔՊ-ականների խնջույքին Փաշինյանը սեփական մատուցողին ու բաժակն է տարել․ «Հրապարակ» 2026-01-24 09:27
2170
-
ՔաղաքականԻշխանություններին պետք չեն ո՛չ օբյեկտիվ դիտորդներ, ո՛չ արդար ընտրություններ. «Փաստ» 2026-01-24 09:20
1291
-
ՔաղաքականԻնչո՞ւ ՔՊ-ն «մերժեց» Հայկ Սարգսյանին․ կլանային բախումների մանրամասները. «Ժողովուրդ» 2026-01-24 09:13
3094
-
ՔաղաքականՓաշինյանը դուխ է տալիս թիմին․ «Հրապարակ» 2026-01-24 09:06
1672
-
ՀասարակությունՏավուշում մեքենաներ են բախվել․ վիրավոր կա 2026-01-23 23:54
2647
-
ՀասարակությունՉորս երկրներից Երևան ուղևորվող օդանավերը ուշացումով կժամանեն «Զվարթնոց» 2026-01-23 23:40
2029
-
ՏարածաշրջանԻրանում անկարգությունների հետևանքով վնասվել են հայկական երկու եկեղեցիներ. Արաղչի 2026-01-23 23:20
2404
-
ՀասարակությունFacebook-ի և Gmail-ի 149 մլն օգտատերերի մուտքանուններ և ծածկագրեր են արտահոսել համացանց 2026-01-23 22:50
1732
-
ՀասարակությունՆարեկ Սամսոնյանին կրկին հոսպիտալացրել են․ կալանքի որոշումը բողոքարկվել է. փաստաբան 2026-01-23 22:29
1951
-
ՔաղաքականԻմ բացակայությունը նկատելի է, ձեր ներկայությունը՝ անտանելի. Իշխան Սաղաթելյանի արձագանքը 2026-01-23 22:06
3943
-
ԻրավականԴատարանը չի վերականգնել Արման Սարոյանին (Տ․Գևորգ եպիսկոպոս Սարոյանին) Մասյացոտնի թեմի առաջնորդի պաշտոնում 2026-01-23 21:55
3640
-
ՀասարակությունԳեղարքունիքի, Լոռու, Սյունիքի մարզերում, Արագածի տարածաշրջանում բուք է 2026-01-23 21:38
2182
-
ԱշխարհԱվելի քան 3000 մարդ է զոհվել Իրանում տեղի ունեցած անկարգությունների հետևանքով․ Իրանի ԱԳ նախարար 2026-01-23 21:23
1774
-
ՀասարակությունԱվստրիայի Հայ Առաքելական Եկեղեցու պատասխանը զրպարտիչներին 2026-01-23 21:00
3130
-
ՀասարակությունԱնուն առ անուն հայտնի են այն պաշտոնյաները, ովքեր ճնշել են Մասյացոտնի թեմի քահանաներին 2026-01-23 19:54
2224
-
Հասարակություն15 օր հացադուլի մեջ գտնվող Նարեկ Սամսոնյանն այս պահին արդեն «Իզմիրլյան» բժշկական կենտրոնում է. Տիգրան Աբրահամյան 2026-01-23 19:42
2278
-
ՔաղաքականՎալոդյա Գրիգորյանի սպանության գործ. պաշտպանը միջնորդեց երկու մեղադրյալների առերեսում կազմակերպել 2026-01-23 19:25
2962
-
ՔաղաքականՀՀ ինքնիշխանությունն ապահովող ռեսուրսները չեզոքացվում են․ Փաշինյանի էժան հնարքը․ Վահե Սարգսյան 2026-01-23 18:58
2512
-
ՀասարակությունԱմենայն հայոց կաթողիկոսի վերաբերյալ ներկա պահին քրեական վարույթ առկա չէ 2026-01-23 18:52
2365
-
Քաղաքական«Մեր ձևով» շարժման կամավորների թիվը անցել է 20.000-ը. ամենաարագ աճող ուժը Հայաստանում. Նարեկ Կարապետյան 2026-01-23 18:32
1279
-
ԱրցախԲա որ Ղարաբաղը Ադրբեջանի տարածք էր, դու ի՞նչ գործ ունեիր այդ տարածքում. Նժդեհ Իսկանդարյանը՝ Արսեն Թորոսյանին 2026-01-23 18:15
3325
-
ԱշխարհԵՄ-ն 3,7 միլիոն եվրոյի գեներատորներ է ուղարկել Ուկրաինա՝ էլեկտրաէներգիայից զրկված 1 միլիոն մարդու համար 2026-01-23 17:51
2149
-
ՀասարակությունԻնչպիսին է իրավիճակը ՀՀ ավտոճանապարհներին 2026-01-23 17:32
2578
-
ԱշխարհՌԴ ԶՈւ-ն վերահսկողության տակ է վերցրել Խարկովի մարզի Սիմինովկա բնակավայրը․ ՌԴ ՊՆ 2026-01-23 17:15
2581
-
ՀասարակությունՏեր Հուսիկը նշանակվել է Գևորգյան ճեմարանի, Վազգենյան դպրանոցի և Քահանայից պատրաստման լսարանի տեսուչ 2026-01-23 16:58
2044
-
ՀասարակությունՀեղուկ գազից էլ խոսիր, գազի գինը Վրաստանի համեմատ 80 դրամով թանկացել է․ Արշակ Սարգսյանը՝ Գևորգ Պապոյանին 2026-01-23 16:42
3436
-
ՀասարակությունՆարեկ Սամսոնյանին տարել են պատժախուց, սա փաստացի խոշտանգման եղանակ է. Դավիթ Ֆիդանյան 2026-01-23 16:37
1093
-
ԱշխարհՈւկրաինան ԵՄ-ից պահանջում է 1,5 տրիլիոն դոլար հաջորդ 10 տարվա ընթացքում. Օրբան 2026-01-23 16:27
805
-
ՀասարակությունՔաղբանտարկյալ Նարեկ Սամսոնյանի կյանքը վտանգված է․ Անուշ Պողոսյան 2026-01-23 16:25
1147
-
ՔաղաքականԷ՛լ քարտեզ, է՛լ ծուխ, պոլի փայտ, ամրանների նմուշներ կցել են գործին՝ իբրև ահաբեկչության գործիքներ․ Դանիելյան 2026-01-23 16:13
841
-
ՀասարակությունԿարգալույծ է հռչակվել Տ. Շահե ծայրագույն վարդապետ Անանյանը 2026-01-23 15:56
2752
-
ՔաղաքականԻշխանությունը վերածվել է հաշվեհարդարի միջոցի. քաղհալածյալները 100-ից ավելի են. Էլինար Վարդանյան 2026-01-23 15:45
1039
-
ՀասարակությունԵղանակային վատ պայմանների պատճառով հանրային տրանսպորտի որոշ երթուղիներում հնարավոր են ուշացումներ 2026-01-23 15:40
2119
-
Հասարակություն«Քրեակատարողական բժշկության կենտրոն» ՊՈԱԿ-ից հավաստիացրին, որ այսօր անպայման կլուծեն Նարեկի տեղափոխման հարցը․ Գառնիկ Դանիելյան 2026-01-23 15:32
2053
-
ՔաղաքականՊատկերացնո՞ւմ եք, 8 տարի առաջ ասեին՝ Սրբազաններն անազատության մեջ են. Հայկ Մամիջանյան 2026-01-23 15:30
976
-
ՔաղաքականԱյսօր որոշել եմ գնալ Պետրոս Ղազարյանին հյուր․ կներկայացնեմ ՀՀ տնտեսությունը ուժեղացնելու 5 քայլերը․ Նարեկ Կարապետյան 2026-01-23 15:19
3196
-
ՔաղաքականՂարաբաղը Ադրբեջան չէ, իսկ Արցախից հեռացողը ոչ թե տեղափոխվող է, այլ բռնի կերպով հայրենազրկված. Ռոման Երիցյանը՝ Արսեն Թորոսյանին 2026-01-23 14:53
5431
-
ՀասարակությունԱպօրինի որոշումների համար իշխանափոխությունից հետո պատասխան են տալու․ Հայաստանում քաղբանտարկյալ չպետք է լինի․ Գառնիկ Դանիելյան 2026-01-23 14:50
1003
-
Քաղաքական ՏարածաշրջանԱյլընտրանքային միջանցքը սպառնալիք չի ստեղծի Վրաստանով տարանցման համար. Կոբախիձե 2026-01-23 14:30
1987
-
ԻրավականՀԷՑ ներդրումային վեճի քննության համար ձևավորված արբիտրաժային կազմը հաստատել է որոշման պարտադիր ուժը 2026-01-23 14:14
2515
-
ՔաղաքականԲռնապետի հերթական արշավանքն է, փորձում է իր «ընտրությունը» լեգիտիմացնել․ Արծվիկ Մինասյանը՝ ՔՊ-ի նոր նախագծի մասին 2026-01-23 14:00
1024
-
ԱշխարհՌԴ ԶՈւ-ն վերահսկողության տակ է վերցրել Խարկովի մարզի Սիմինովկա բնակավայրը․ ՌԴ ՊՆ 2026-01-23 13:49
1534