|
Փոխարժեքներ
23 07 2026
|
||
|---|---|---|
| USD | ⚊ | $ 365.95 |
| EUR | ⚊ | € 417.29 |
| RUB | ⚊ | ₽ 4.6535 |
| GBP | ⚊ | £ 489.13 |
| GEL | ⚊ | ₾ 139.31 |
Այս պահին Երևանում
կարևոր
-
Քննչականում ասեցին՝ դիտավորյալ են երկուշաբթի փակել, որ մարդ չլինի․ Կապարակնքել են Ծառուկյանին պատկանող «Առինջ մոլի» տաղավարները
2 ժամ առաջ Հասարակություն
-
ԵՄ-ն շարունակելու է ժպիտը դեմքին քանդել մեր գյուղատնտեսությունը․ առաջին նախադրյալներն արդեն կան․ քաղաքագետ
2 ժամ առաջ Քաղաքական
-
«18 թվին սաղ փողոց էին փակում, ո՞ր օրենքով էր կարելի, որ հիմա չի կարելի»․ կապարակնքել են «Առինջ մոլը» և մարդկանց զրկել աշխատանքից
2 ժամ առաջ Հասարակություն
-
«Որ փակել են՝ ո՞վ ա էս մարդկանց տունը պահելու, ոստիկաննե՞րը»․ կապարակնքել են «Առինջ մոլը» և մարդկանց զրկել ապրուստի միջոցից
2 ժամ առաջ Հասարակություն
-
«Ճամփա փակելը մոռացեք», «Երկու օր լռեցինք, ի՞նչ իրավունքով փակեցին»․ լարված վիճակ․ կապարակնքել են «Առինջ մոլը»
3 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Կոչ ենք անում հրապարակայնորեն պարզաբանել և չեղյալ համարել ցանկացած առաջարկ, թե ԵԱՀԿ-ն կարող է աջակցել Ամենայն Հայոց Կաթողիկոսի պաշտոնանկությանը
3 ժամ առաջ Քաղաքական
-
«Դե թող էնտեղ էլ փակեն, թե՞ էնտեղ ՔՊ-ական են, օքեյ ա, էստեղ ՔՊ-ական չեն»․ «Առինջ մոլի» աշխատակիցը՝ ոստիկանին
3 ժամ առաջ Հասարակություն
-
«Էլ վիճակ չունենք, գիշեր-ցերեկ աշխատել ենք, որ բիզնես զարգացնենք, էրեխա պահենք»․ կապարակնքել են «Առինջ մոլը» և մարդկանց զրկել ապրուստի միջոցից
4 ժամ առաջ Հասարակություն
-
«Չի կարելի մի ամբողջ ժողովրդի անգործ թողնել․ էս իշխանությունը ժողովրդի հետ չի»․ կապարակնքել են «Առինջ մոլի» տաղավարները
4 ժամ առաջ Հասարակություն
-
«Հայաստան» խմբակցության ղեկավար է ընտրվել Աննա Գրիգորյանը, խմբակցության քարտուղար՝ Արթուր Խաչատրյանը
4 ժամ առաջ Քաղաքական
0 դիտում, 
8 տարի առաջ - 2017-08-24 11:13
Օրական 10 րոպե արագ քայլելը 15 տոկոսով նվազեցնում է վաղաժամ մահվան ռիսկը
Մեծ Բրիտանիայի հանրային առողջության գործակալությունը հայտարարել է, որ արագ քայլելը 15 տոկոսով նվազեցնում է միջին հասակի մարդկանց վաղաժամ մահը: Մասնագետները նկատել են, որ մարդիկ 40-ից հետո նվազեցնում են իրենց ակտիվությունը, ինչը լուրջ վնասներ է պատճառում առողջությանը:
Որպես լուծում՝ մասնագետները 40-60 տարեկան մարդկանց առաջարկել են արագ քայլել: Նրանց հավաստիացմամբ՝ օրական 10 րոպե արագ քայլելը 15 տոկոսով նվազեցնում է վաղաժամ մահվան ռիսկը:
Նմանատիպ նյութեր
-
ՀասարակությունԿայացավ Սփյուռքի Ազգային զօրաշարժի խորհրդաժողովի առցանց նիստը
2026-07-23 17:22
298
-
ԱշխարհԱԹՍ-ի հարձակման պատճառով փակվել է Իրաքի և Քուվեյթի սահմանային անցակետը 2026-07-23 16:58
379
-
ԱշխարհԹրամփը հայտարարել է, որ հութիների նոր հարձակումների դեպքում պատասխան կտա Իրանը 2026-07-23 16:39
838
-
ՀասարակությունՄելիքգյուղում 25-ամյա և 20-ամյա եղբայրները գրտնակի հարվածով սպանել են իրենց մորը 2026-07-23 16:14
1018
-
ՔաղաքականՏարբեր երկրների մեծ ու փոքր շահերը, Մերձավոր Արևելքը և հարակից երկրները վերածել են հրավտանգ տակառի․ Արտակ Զաքարյան 2026-07-23 15:53
853
-
Հասարակություն«Հայրենակիցների վերադարձի ծրագրի» շրջանակում 2025 թ. ՀՀ 3.9 հազար քաղաքացի դիմել է մասնակցության համար 2026-07-23 15:31
1051
-
ՀասարակությունՓոփոխություն Սայաթ-Նովայի պողոտայի երթևեկության կազմակերպման մեջ 2026-07-23 15:13
877
-
ՀասարակությունՔննչականում ասեցին՝ դիտավորյալ են երկուշաբթի փակել, որ մարդ չլինի․ Կապարակնքել են Ծառուկյանին պատկանող «Առինջ մոլի» տաղավարները 2026-07-23 14:55
640
-
ՔաղաքականԵՄ-ն շարունակելու է ժպիտը դեմքին քանդել մեր գյուղատնտեսությունը․ առաջին նախադրյալներն արդեն կան․ քաղաքագետ 2026-07-23 14:54
1075
-
Հասարակություն«18 թվին սաղ փողոց էին փակում, ո՞ր օրենքով էր կարելի, որ հիմա չի կարելի»․ կապարակնքել են «Առինջ մոլը» և մարդկանց զրկել աշխատանքից 2026-07-23 14:51
619
-
Հասարակություն«Որ փակել են՝ ո՞վ ա էս մարդկանց տունը պահելու, ոստիկաննե՞րը»․ կապարակնքել են «Առինջ մոլը» և մարդկանց զրկել ապրուստի միջոցից 2026-07-23 14:48
742
-
Հասարակություն«Ճամփա փակելը մոռացեք», «Երկու օր լռեցինք, ի՞նչ իրավունքով փակեցին»․ լարված վիճակ․ կապարակնքել են «Առինջ մոլը» 2026-07-23 14:45
2305
-
ԱշխարհՀուսիթները հարձակվում են Սաուդյան Արաբիայի վրա Իրանի ազդեցության տակ․ ԱՄՆ պետքարտուղարություն 2026-07-23 14:33
3460
-
ԻրավականՆարեկ Կարապետյանի նկատմամբ խափանման միջոց է ընտրվել 2026-07-23 14:25
181
-
ՀասարակությունԴիլիջանում 42-ամյա վարորդը, լինելով ոչ սթափ, «Lixiang L7»-ով բախվել է արգելապատնեշներին․ կա վիրավոր 2026-07-23 14:18
1102
-
ՔաղաքականԿոչ ենք անում հրապարակայնորեն պարզաբանել և չեղյալ համարել ցանկացած առաջարկ, թե ԵԱՀԿ-ն կարող է աջակցել Ամենայն Հայոց Կաթողիկոսի պաշտոնանկությանը 2026-07-23 13:55
829
-
Հասարակություն«Դե թող էնտեղ էլ փակեն, թե՞ էնտեղ ՔՊ-ական են, օքեյ ա, էստեղ ՔՊ-ական չեն»․ «Առինջ մոլի» աշխատակիցը՝ ոստիկանին 2026-07-23 13:47
835
-
Հասարակություն«Էլ վիճակ չունենք, գիշեր-ցերեկ աշխատել ենք, որ բիզնես զարգացնենք, էրեխա պահենք»․ կապարակնքել են «Առինջ մոլը» և մարդկանց զրկել ապրուստի միջոցից 2026-07-23 13:42
913
-
Հասարակություն«Չի կարելի մի ամբողջ ժողովրդի անգործ թողնել․ էս իշխանությունը ժողովրդի հետ չի»․ կապարակնքել են «Առինջ մոլի» տաղավարները 2026-07-23 13:39
652
-
Քաղաքական«Հայաստան» խմբակցության ղեկավար է ընտրվել Աննա Գրիգորյանը, խմբակցության քարտուղար՝ Արթուր Խաչատրյանը 2026-07-23 13:38
475
-
Հասարակություն«Չգիտեմ աշխատողիս ինչ պատասխանեմ, ինքն աշխատելո՞ւ ա, թե՞ չէ»․ կապարակնքել են «Առինջ մոլը» ու խաթարել աշխատանքը 2026-07-23 13:37
676
-
Հասարակություն«Հանգստյան օրով եկել փակել են, քանի՞ օր կարանք առանց աշխատանքի ապրենք»․ կապարակնքել են «Առինջ մոլի» տաղավարները 2026-07-23 13:35
640
-
Հասարակություն«Թող հարցին լուծում տան, թե չէ շուկան էլ չենք թողնի աշխատի»․ կապարակնքել են «Առինջ մոլը» ու խաթարել աշխատանքը 2026-07-23 13:32
655
-
Հասարակություն5 տարի հետո նոր հասկացա՞ն որ վնաս է․ «Առինջ մոլի» աշխատանքը խաթարված է. աշխատակիցները պահանջում են պարզաբանել կապարակնքման հիմքերը 2026-07-23 13:28
679
-
ԻրավականՆարեկ Թորոսյանին անզգուշությամբ ինքնшuպшնության հասցնելու համար մեղադրվող 2 զինծառայողները կալանավորվել են 2026-07-23 13:21
1093
-
ՀասարակությունԱՄՆ Հայ դատի գրասենյակի աշխատանքի արդյունքում ԱՄՆ Ներկայացուցիչների պալատի հանձնաժողովը Ադրբեջանին կոչ է արել ազատ արձակել հայ գերիներին 2026-07-23 13:12
532
-
ԱշխարհԻրանը հայտնել է Հորդանանում ամերիկյան օբյեկտների վրա նոր հարձակումների մասին 2026-07-23 12:50
1225
-
ՀասարակությունՀԱԷԿ-ի երկրորդ էներգաբլոկի շահագործման ժամկետի երկարացման ծրագրի 26 աշխատանք ավարտվել է 2026-07-23 12:28
478
-
ՔաղաքականՄեր աչքի առջև Երևանը դարձել է Բաքվի քույր քաղաքը․ Րաֆֆի Հովհաննիսյան 2026-07-23 12:10
1606
-
ՀասարակությունԱրցախցի աղջնակի «հակապետական» նկարն աճուրդում վաճառվել է 1800 դոլարով․ Aravot.am 2026-07-23 11:53
2359
-
ՀասարակությունԼարված իրավիճակ՝ «Առինջ մոլ»-ում. աշխատակիցները պատրաստվում են դիմել կտրուկ գործողությունների 2026-07-23 11:40
2479
-
ԱշխարհՄեծ Բրիտանիան իր քաղաքացիներին կոչ է անում Իրանը լքել ՀՀ-ի միջոցով 2026-07-23 11:28
4096
-
Հասարակություն«Գլոբալ Կոլիբրի» ՍՊԸ-ի 31-ամյա աշխատակցուհին կասկածվում է շուրջ 14 մլն դրամ հափշտակելու մեջ 2026-07-23 11:09
1669
-
ԱշխարհԼավրովն ու Ռուբիոն քննարկել են տարածաշրջանին վերաբերող թեմաներ 2026-07-23 10:59
1981
-
ՔաղաքականԱռանց Երևանի և Մոսկվայի միջև առկա քաղաքական խնդիրների կարգավորման, մեծ հավանականությամբ, ՌԴ-ի և ԵԱՏՄ շուկաները կմնան փակ․ քաղաքագետ 2026-07-23 10:48
1918
-
ՔաղաքականՀՀ-ում տարածված պատկերացումը, թե ՌԴ-ն պատժամիջոցների տակ ճնշվում է և խորը ճգնաժամի մեջ է, ոչ մի կերպ չի համապատասխանում իրականությանը․ Հոխիկյան 2026-07-23 10:32
3802
-
Հասարակություն«Թղթե» շուկաներ, փչացող գյուղմթերք և փողոցում հայտնված գյուղացին. «Փաստ» 2026-07-23 10:17
1228
-
ԱշխարհԻրանը հարվածել է Քուվեյթի տարածքում գտնվող ԱՄՆ ռազմական օբյեկտներին. ԻՀՊԿ 2026-07-23 10:08
2158
-
ԻրավականԶինծառայող Նարեկ Թորոսյանի մահվան դեպքով երկու զինծառայող է ձերբակալվել 2026-07-23 09:55
1201
-
ՔաղաքականՔՊ-ում էլ են դժգոհ Փաշինյանից. «Փաստ» 2026-07-23 09:43
1648
-
ՔաղաքականՍԴ-ի «ապտակը» Անահիտ Մանասյանին կամ ՄԻՊ-ի երկակի ստանդարտը․ «Ժողովուրդ» 2026-07-23 09:33
1912
-
ՔաղաքականՀայկական պետականության «ողնաշարի» թիրախավորումը. «Փաստ» 2026-07-23 09:26
1873
-
ՔաղաքականՆարեկ Ղահրամանյանը պահպանում է մանդատը. ինչ է փոխվել պատգամավորի ունեցվածքում 2020-2025 թվականներին. «Ժողովուրդ» 2026-07-23 09:18
1213
-
ՔաղաքականՀՀ նախագահի ինստիտուտը՝ թափանցիկության և արդյունավետության ճգնաժամում. «Ժողովուրդ» 2026-07-23 09:10
1063
-
ՀասարակությունԱրցախի թեմի առաջնորդը մեկուսացել է. 168.am 2026-07-22 23:59
3706
-
ՀասարակությունՔաղաքապետարանը չի տրամադրի Ծառուկյանի տնից տեղափոխված և չարթնացած առյուծի հերձման ակտը․ Factor 2026-07-22 23:35
3250
-
ՀասարակությունՄթնոլորտային օդում փոշու պարունակությունը գերազանցել է սահմանային թույլատրելի կոնցենտրացիան 2026-07-22 23:21
2779
-
ՀասարակությունԻնքնասպանություն գործած Նարեկ Թորոսյանի դեպքով 2 զինծառայող է ձերբակալվել. ArmLur 2026-07-22 23:12
748
-
ՏարածաշրջանԻրանի դեմ ցանկացած ագրեսիա կարժանանա վճռական և հզոր պատասխանի․ Արաղչի 2026-07-22 23:04
2080
-
ՀասարակությունՀամա-Հ.Մ.Ը.Մ.ական քարոզչական Ա համագումարն իր աշխատանքները շարունակում է Երևանում 2026-07-22 22:50
1786
-
ՀասարակությունԿասեցվել են Անտառային փողոցի 124 հասցեում իրականացվող շինարարական աշխատանքները 2026-07-22 22:33
2032
-
Տարածաշրջան ՏնտեսականՏարածաշրջանում, որտեղ մենք չենք կարողանա նավթ վաճառել, ոչ ոք նավթ չի վաճառի․ Ղալիբաֆ 2026-07-22 22:22
2494
-
Տնտեսական«Wildberries»-ը սկսել է առաջին վճարումները վաճառողներին իր պահեստների վրա հարձակումից հետո. Տատյանա Կիմ 2026-07-22 22:13
4144
-
ԱշխարհԱՄՆ-ն իր քաղաքացիներին կոչ է արել զգոնություն ցուցաբերել Իսրայելում 2026-07-22 22:05
1753
-
ՀասարակությունՔրիստոսի Խաչափայտի մասունքը կբերվի Արագածի Սուրբ Աստվածածին եկեղեցի 2026-07-22 21:52
2089
-
ՀասարակությունԿԸՀ-ն չի մերժել Ն․ Կարապետյանին ազատությունից զրկելու համաձայնություն ստանալու մասին միջնորդությունը. Հովակիմյան 2026-07-22 21:39
2254
-
ԱշխարհՌուսաստանը բարձր մակարդակով կներկայացվի ԱՄՆ-ում կայանալիք G20 գագաթնաժողովին. Պեսկով 2026-07-22 21:32
3574
-
ԱշխարհԿոնգոյում և Ուգանդայում Էբոլայից մահացել է ավելի քան 1000 հոգի 2026-07-22 21:25
2884
-
ՔաղաքականԲանտը չի կարող կանգնեցնել մեր պայքարը․ Նարեկ Կարապետյան 2026-07-22 21:03
2386
-
Հասարակություն ՔաղաքականՄի՛ լռեք, մի՛ վախեցեք, մի՛ համակերպվեք բռնապետի քիմքի քմահաճույքին․ Խաչիկ Գալստյանի ուղերձը 2026-07-22 20:51
2362
-
ՍպորտԻնչ մեդալներ են նվաճել հայ շախմատիստները միջազգային մրցաշարից 2026-07-22 20:25
1102
-
Հասարակություն ՔաղաքականՆարեկ Կարապետյանի նկատմամբ հանրային քրեական հետապնդում է հարուցվել 2026-07-22 20:22
1555
-
ԱշխարհՌուսաստանը գոյութենական uպառնալիք է ներկայացնում Եվրոպայի համար. Կալլաս 2026-07-22 20:10
4063
-
Տարածաշրջան ԱշխարհԻրանը համաչափ պատասխան կտա, եթե ԱՄՆ-ն հարվածի իր կամուրջներին և էլեկտրակայաններին 2026-07-22 19:59
2194
-
ԱշխարհՉինաստանը և ԱՄՆ-ն համաձայնության են եկել բարձր մակարդակի շփումներ կազմակերպելու հարցում 2026-07-22 19:52
1762
-
ԱշխարհՌուսաստանի ԶՈւ-ն հարվածներ է հասցրել Ուկրաինայի նավահանգիստներին և ծովային նավերին 2026-07-22 19:41
4816
-
Հասարակություն«Mercedes»-ի վարորդը շարժվել է լիցքավորման ժամանակ․ վառելիքաբաշխիչ աշտարակը ընկել է «Nissan»-ի վրա 2026-07-22 19:22
2230
-
ՔաղաքականԿԸՀ-ն Նարեկ Կարապետյանի կալանավորման պահանջը հետ ուղարկեց, որովհետև դա անգամ իրենց սահմանած ապօրինության մեջ չէր տեղավորվում․ Ռոբերտ Ամստերդամ 2026-07-22 19:06
3046
-
ՀասարակությունՀրդեհ՝ Դավթաշենի բազմաբնակարան շենքերից մեկում 2026-07-22 18:55
1069
-
ՀասարակությունՍեպտեմբերի 19-ի պատերազմում զոհված Գոռ Ղուկասյանի ընտանիքում զույգ եղբայրներ են ծնվել՝ Գոռն ու Հայկը 2026-07-22 18:50
3739
