|
Փոխարժեքներ
26 10 2025
|
||
|---|---|---|
| USD | ⚊ | $ 383.05 |
| EUR | ⚊ | € 444.8 |
| RUB | ⚊ | ₽ 4.7296 |
| GBP | ⚊ | £ 510.03 |
| GEL | ⚊ | ₾ 141.19 |
Այս պահին Երևանում
կարևոր
-
Արագածոտնի թեմի երկու տասնյակ քահանաներ հրաժարվում են վաղը պատարագի ժամին ներկայանալ ՔԿ․ թեմը հայտարարություն է արել
5 ժամ առաջ Հասարակություն
-
«Խորը վշտով գուժում ենք ընկեր Մխիթար Մարգարյանի ողբերգական մահը»․ ՀՅԴ Հայաստանի ԳՄ
5 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Դեղորայքը, վառելիքը, ամեն ինչ թանկ է, խաղողի մթերման գինը՝ շատ ցածր. Վարագավանի բնակիչ
7 ժամ առաջ Հասարակություն
-
«Ամոթալի պրակտիկա է, հորինվածքներ, հերյուրանքներ»․ Արշակ Սրբազանի պարզաբանումը՝ 5-րդ ալիքին
7 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Վաղարշապատի ՏԸՀ-ները առաջին նիստերն են գումարել ավագանու ընտրությունից առաջ
7 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Անձնական կյանքի խախտումն ու գաղտնի ձայնագրությունների կամ տեսանյութերի հրապարակումը որևէ կերպ չի կարող արդարացվել. Արթուր Պապյան
8 ժամ առաջ Հասարակություն
-
ՈւՂԻՂ․ Սևակ Խաչատրյանի և ավագանու թեկնածուների հանդիպումը՝ Վաղարշապատում
8 ժամ առաջ Հասարակություն
-
«Իրազեկ» քաղաքացիների միավորումը» հանցագործության վերաբերյալ հաղորդում է ներկայացրել
8 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Ոստիկանապետը տեղակալի հետ Հովհաննավանքում էր․ 24 News.am
8 ժամ առաջ Հասարակություն
-
Իշխանությունը զբաղված է շանտաժով. Կարեն Վրթանեսյան
8 ժամ առաջ Հասարակություն
0 դիտում, 
8 տարի առաջ - 2017-01-13 16:33
Ինչին կարող է օգնել յոգայով զբաղվելը
Յոգայով զբաղվելը կարող է մեղմացնել մեջքի հատվածում առկա ցավերը: Նման եզրահանգման են եկել գիտնականները. հայտնում է Газета.ру-ն:
Հետազոտությանը մասնակցել է մոտ 1000 մարդ: Պարապմունքներից հետո նրանց ցավերը մեղամացել են, ավելացել է նաև շարժունակությունը:
Մասնագետներն ուսումնասիրել են ԱՄՆ-ում, Մեծ Բրիտանիայում և Հնդկաստանում անցկացված 12 հետազոտությունների արդյունքները:
Նմանատիպ նյութեր
-
ՀասարակությունԱրագածոտնի թեմի երկու տասնյակ քահանաներ հրաժարվում են վաղը պատարագի ժամին ներկայանալ ՔԿ․ թեմը հայտարարություն է արել
2025-10-25 19:19
3802
-
Հասարակություն«Խորը վշտով գուժում ենք ընկեր Մխիթար Մարգարյանի ողբերգական մահը»․ ՀՅԴ Հայաստանի ԳՄ 2025-10-25 18:44
12316
-
ՀասարակությունԴեղորայքը, վառելիքը, ամեն ինչ թանկ է, խաղողի մթերման գինը՝ շատ ցածր. Վարագավանի բնակիչ 2025-10-25 17:23
664
-
Հասարակություն«Ամոթալի պրակտիկա է, հորինվածքներ, հերյուրանքներ»․ Արշակ Սրբազանի պարզաբանումը՝ 5-րդ ալիքին 2025-10-25 17:08
6229
-
ՀասարակությունՎաղարշապատի ՏԸՀ-ները առաջին նիստերն են գումարել ավագանու ընտրությունից առաջ 2025-10-25 16:46
1921
-
ՀասարակությունԱնձնական կյանքի խախտումն ու գաղտնի ձայնագրությունների կամ տեսանյութերի հրապարակումը որևէ կերպ չի կարող արդարացվել. Արթուր Պապյան 2025-10-25 16:33
4099
-
ՀասարակությունՈւՂԻՂ․ Սևակ Խաչատրյանի և ավագանու թեկնածուների հանդիպումը՝ Վաղարշապատում 2025-10-25 16:21
547
-
Հասարակություն«Իրազեկ» քաղաքացիների միավորումը» հանցագործության վերաբերյալ հաղորդում է ներկայացրել 2025-10-25 16:17
2140
-
ՀասարակությունՈստիկանապետը տեղակալի հետ Հովհաննավանքում էր․ 24 News.am 2025-10-25 16:02
3253
-
ՀասարակությունԻշխանությունը զբաղված է շանտաժով. Կարեն Վրթանեսյան 2025-10-25 15:55
5191
-
ՀասարակությունՄաhաgել է Մարմարիկ գետում մաhաgած հայտնաբերված 2-ամյա Տիգրանի հայրը 2025-10-25 15:44
5437
-
Հասարակություն«Ուրեմն,գիշերը հրապարակում են տեսանյութն ու սկսում ալիբիների ձևավորումը․․․» Վլադիմիր Մարտիրոսյան 2025-10-25 15:31
8209
-
ՀասարակությունԶենքը բռնում էր նույն հմտությամբ, ինչ գիրքը, իսկ հայհոյանքն ու կատակն անում միևնույն ջիգյարով․Աշոտյանը՝ Մխիթար Մարգարյանի մասին 2025-10-25 14:51
10462
-
ՀասարակությունՀորինվածքներին ի պատասխան․ Արշակ Սրբազանի հայտարարությունը 2025-10-25 13:56
7294
-
ՀասարակությունՄեր օրերում այլևս ապացույց չեն տեսանյութերը․ Նաիրի Հոխիկյան 2025-10-25 13:12
3442
-
ՀասարակությունՄԻՊ-ն անթույլատրելի է համարում անձնական տվյալների պաշտպանության իրավունքների համատարած խախտումները․ հայտարարություն 2025-10-25 12:47
2194
-
ՀասարակությունԵրկրում տեղի ունեցողը հայ ազգի ամոթն ու խայտառակությունն է․ այս ստահակը Հայաստանը դարձնում է թուրքի վիլայեթ. մանկավարժ 2025-10-25 12:24
997
-
ՀասարակությունԷդ խեղկատակը իրավունք չունի Եկեղեցու անունը տա, ո՞նց կարելիյա հոգևերականի վրա հարձակում գործել. հարցում 2025-10-25 12:18
943
-
ՔաղաքականԱյցելեցի Գյումրու ՁՊՎ և Արթիկի ՔԿՀ․ տեսածս ու լսածս Փաշինյանի ռեժիմի քաղաքական հաշվեհարդարի հերթական ապացույցն էր․ պատգամավոր 2025-10-25 11:46
3022
-
ՀասարակությունԵկեղեցու դեմ հարձակումներով ՀՀ վարչապետը գերազանցում է իր սահմանադրական լիազորությունները․ Ռուս ուղղափառ եկեղեցու հայտարարությունը 2025-10-25 11:22
3541
-
ԱշխարհՌուսաստանը երբեք չի ենթարկվի ԱՄՆ-ի ճնշմանը․ Պուտին 2025-10-25 09:55
1141
-
ՀասարակությունԻնչ ունեցվածք ունեն պարբերաբար սկանդալի մեջ հայտնված Սպիտակի համայնքապետն ու որդին․«Ժողովուրդ» 2025-10-25 09:45
1054
-
ՀասարակությունԿարդացել է կալանքի որոշումն ու ամոթահար դեմքով փախել դահլիճից․ «Հրապարակ» 2025-10-25 09:35
1384
-
ՀասարակությունՄարզպետները գործը թողած՝ մարդ են հավաքում․ «Հրապարակ» 2025-10-25 09:30
1534
-
ՀասարակությունՀայ առաքելական եկեղեցին՝ վերջին պատնեշը քաղաքական «բեսպրեդելի» դեմ. «Փաստ» 2025-10-25 09:27
1744
-
ՀասարակությունԷջմիածնում «հավատաքննում են» ու սպառնում․ «Հրապարակ» 2025-10-25 09:25
1099
-
ՀասարակությունՔՊ-ում քննարկվելու է Ժաննա Անդրեասյանի հարցը․«Ժողովուրդ» 2025-10-25 09:22
1465
-
ՀասարակությունԻնչպես լինել ՔՊ-ի «սրտի փաստաբանը» ու «քնքշությամբ» մնալ ազատության մեջ․ «Ժողովուրդ» 2025-10-25 09:18
970
-
ՀասարակությունԼրջագույն խնդիրներ արցախցիների համար նախատեսված աջակցությունների ծրագրերում. «Փաստ» 2025-10-25 09:15
1534
-
ՀասարակությունՔՊ-ականներն իրենց սրտի քահանայի համար «կլիենտուրա» են ապահովում․ «Հրապարակ» 2025-10-25 09:05
1663
-
ԱրցախԴավիթ Մանուկյանը Բաքվի դատարանին խնդրել է որպես վկա հրավիրել Հայաստանում ապրող Կնյազին 2025-10-24 23:30
4501
-
ՀասարակությունԶորակցություն ենք հայտնում կալանքի մեջ գտնվող հոգևորականներին և բոլոր քաղբանտարկյալներին․ Ռումինիայի Հայոց թեմ 2025-10-24 23:20
2692
-
ՔաղաքականԴավիթը այս փորձությունն էլ պատվով կհաղթահարի և կգա բոլոր քաղբանտարկյալների ու մեր ժողովրդի ազատության օրը. Գերասիմ Վարդանյան 2025-10-24 23:04
9568
-
ԱշխարհԻրանը դատապարտել է Իսրայելի կողմից Լիբանանի վրա օդային հարձակումները 2025-10-24 22:47
3028
-
Քաղաքական«Շողակաթի» փակումը ոչ թե տեխնիկական կամ ֆինանսական քայլ է, այլ խորհրդանշական գործողություն. Վահե Դավթյան 2025-10-24 22:27
3769
-
Աշխարհ ՔաղաքականԲրիտանիայի միապետի այցը Վատիկան ու Հայ Առաքելական եկեղեցու դեմ սկսված արշավը. դիտարկում 2025-10-24 21:55
3199
-
ՔաղաքականՆարեկ Գրիգորյանը այդպես էլ չկատարեց իր տված խոստումը և ներողություն չխնդրեց Սամվել Կարապետյանից․ Ալեքսան Ալեքսանյան 2025-10-24 21:38
10225
-
Հասարակություն2019-ին Հուդան խոնարհաբար սպասում էր Վեհափառի օրհնությանը, իսկ հիմա վայրահաչում է նրա դեմ․ Մելիքյան 2025-10-24 21:20
2683
-
ՍպորտՀայտնի են Հայաստանի ֆուտզալի հավաքականի մրցակիցները Եվրոպայի առաջնությունում 2025-10-24 20:55
2884
-
ՔաղաքականՔԿ-ից պնդում են՝ հոկտեմբերի 27-ին Վեհարանը խուզարկելու որոշում չկա 2025-10-24 20:37
5479
-
ՔաղաքականԵս մեռնեմ քեզ, «վիզ կդնենք», դու պիտի անցնես․ Էջմիածինցին՝ Սևակ Խաչատրյանին 2025-10-24 20:28
1504
-
ՀասարակությունՄեր սուրբ եկեղեցին ոչ միայն կրոնական կառույց է, այլ նաև համազգային արժեք․ Ոսկանյան 2025-10-24 20:14
3859
-
Քաղաքական«Հաղթանակ» դաշինքը՝ Սևակ Խաչատրյանի գլխավորությամբ, հանդիպել է Վաղարշապատի բազմաթիվ քաղաքացիների հետ 2025-10-24 20:01
733
-
ՀասարակությունՆաթան Սրբազանը Հայաստանի առջև ծառացած մարտահրավերներին է անդրադարձել 2025-10-24 19:49
4231
-
ԱշխարհԳերմանիան դիվանագիտական նոտա է հղել Չինաստանին 2025-10-24 19:34
1996
-
ՀասարակությունՀովհաննավանքի հերթական սադրիչը, ով հրահանգներ էր տալիս ոստիկաններին․ Բորիս Մուրազի 2025-10-24 19:27
16435
-
ՀասարակությունՈվ պայքարում է Հայրապետի դեմ՝ պատերազմում է ամբողջ Եկեղեցու դեմ, որովհետև նա այլևս այդ նույն մարմնի մաս չէ. Տեր Արամ Բաղումյան 2025-10-24 19:20
4315
-
ՀասարակությունԸստ եկեղեցական կարգի՝ Հովհաննավանքում պատարագը պիտի մատուցեմ ես․ Տեր Սարգիս 2025-10-24 19:04
1897
-
ԱշխարհՌուսաստանն ադրբեջանցի լրագրողին «օտարերկրյա գործակալ» է հայտարարել 2025-10-24 18:54
2629
-
ՔաղաքականՌԴ-ում ապրելու բաղձանքը չիրականացավ, մուտքը փակվեց, որից դարձավ հակառուս. Արամ Զավենիչի թեկնածուի ոդիսականը 2025-10-24 18:38
7984
-
ՀասարակությունԳազամատակարարման պլանային դադարեցումներ Նորք-Մարաշ, Քանաքեռ-Զեյթուն վարչական շրջանների մի շարք հասցեներում 2025-10-24 18:32
1879
-
ՀասարակությունԵթե կաթողիկոսին բանտարկեն, բանտը կլինի Վեհարան. Տեր Մանուկ 2025-10-24 18:15
1087
-
ՀասարակությունՏեր Սարգիսը, ով պետք է այս կիրակի Հովհաննավանքում կատարեր պատարագը, հրավիրել է հարցաքննության․ Արա Զոհրաբյան 2025-10-24 17:40
8974
-
ՀասարակությունԴուք չեք կարող փոխել մեր ԴՆԹ-ն, սա բոլշևիզմ է, Եկեղեցու պառակտումի մեղքը չի մաքրվում անգամ նահատակության արյամբ․ Լիլիթ Գալստյան 2025-10-24 17:31
961
-
ՀասարակությունՄարդկանց քցում եք թյուրիմածության մեջ, եկամուտ չունեցող քաղաքացու համար ինչի՞ պիտի հայտարարգիրը լինի պարտադիր․ Թադևոս Ավետիսյան 2025-10-24 17:25
781
-
ՔաղաքականՀայ-ուրուգվայական հարաբերությունների հետագա զարգացման ուղիները՝ Իշխան Սաղաթելյանի և Սիլվանա Բարոլինի հանդիպման օրակարգում 2025-10-24 17:20
2500
-
ՀասարակությունՊատրաստվում են Վարդան Ղուկասյանին նոր մեղադրանք ներկայացնել․ Զարուհի Փոստանջյան 2025-10-24 17:12
1261
-
Հասարակություն«Շուտով կլինեմ Հայաստանում ու կշարունակենք մեր պայքարը»․ Դավիթ Համբարձումյան 2025-10-24 17:02
4867
-
ՀասարակությունՀակառակ Պապոյանի պնդմանը՝ առաջին անգամ չէ, որ Հայաստանը Գլոբալ ինովացիոն ինդեքսում գտնվում է առաջին 60-ում. «Սիվիլնեթ» 2025-10-24 16:44
2857
-
ՀասարակությունԳյումրու քաղաքապետին պաշտպանելու համար ձերբակալվել է ՔՊ-ական պատգամավորի զոքանչը. «Հրապարակ» 2025-10-24 16:39
5347
-
ՀասարակությունՀամակարգը տեխնիկապես նախապատրաստեք հետո հաստատեք, մարդկանց կյանքը դժվարացնում եք․ Արթուր Խաչատրյան 2025-10-24 16:11
826
-
ՀասարակությունՊետական կապրի՞զ ա, որ ասել եք պիտի անե՞ք․ թոշակառուն, որ միայն ստանում է թոշակ, ի՞նչ իմաստ ունի այս հայտարարագրումը․ Թադևոս Ավետիսյան 2025-10-24 16:09
910
-
ՀասարակությունՌԴ արտագնա աշխատանքի մեկնած հայրենակիցը, եթե գումար է փոխանցում, դա հայտարարագրման ենթական է թե՞ ոչ․ Արման Ղազարյանը՝ Թունյանին 2025-10-24 16:06
985
-
ՀասարակությունՈ՞րն է իմաստը պարտադիր հայտարարագրման, եթե հարկայինը միևնույն է այդ թվերը ունի․ Գեղամ Մանուկյանը՝ Թունյանին 2025-10-24 16:05
952
-
ՀասարակությունԶառանցանք էիք համարում, լավ ա ընդունեցիք․ ընտանիքի անդամների միջև փոխանցումները չեն հայտարարագրվի․ Արթուր Խաչատրյանը՝ Թունյանին 2025-10-24 16:03
832
-
Հասարակություն«Դիլիջանի «արու» համայնքապետը շարունակում է հողերը էժան գներով օտարել»․ Ոսկան Սարգսյան 2025-10-24 15:51
3487
-
Քաղաքական«ՌԴ-ՀՀ հարաբերություններն ավելի հասուն են դարձել, բայց տանգոյի համար 2 հոգի է պետք»․ Կոպիրկին 2025-10-24 15:32
3220
-
ՀասարակությունԴատապարտելի է վարչապետի աջակցությամբ Հովհաննավանքում Ս․ Պատարագի անվան ներքո միջոցառում կազմակերպելու Ստեփան Ասատրյանի հոգեկործան նախաձեռնությունը․ Մայր Աթոռ 2025-10-24 15:21
3817
-
ՔաղաքականԻշխանությունները օրենքի անորոշությունն օգտագործել են քաղաքական օպոնենտներին չեզոքացնելու համար․ Վահե Գրիգորյան 2025-10-24 15:15
559
-
ՔաղաքականՔՊ-ն հրատապ անցկացրեց նյութապես շահագրգռելու հանցակազմը, որ գաղտնալսեն, մոնտաժեն ու կալանավորեն․ Վարազդատ Հարությունյան 2025-10-24 15:13
532