|
Փոխարժեքներ
27 06 2026
|
||
|---|---|---|
| USD | ⚊ | $ 368.12 |
| EUR | ⚊ | € 419.84 |
| RUB | ⚊ | ₽ 4.7383 |
| GBP | ⚊ | £ 486.69 |
| GEL | ⚊ | ₾ 139.18 |
Այս պահին Երևանում
կարևոր
-
Հիմա այս շենքում վճռվում է ՀՀ-ի և հայերի ճակատագիրը․ ի վերջո ի՞նչ երկիր ենք ուզում ունենալ, երկիր, որի Սահմանադրությունը Բաքվո՞ւմ է գրվելու. Արթուր Խաչատրյան
21 ժամ առաջ Քաղաքական
-
Այսքան տարիների պայքարը հենց այնպես չի անցնելու, մենք մեր վերջնական նպատակին հասնելու ենք․ Գառնիկ Դանիելյան
21 ժամ առաջ Քաղաքական
-
Մարդիկ պիտի հստակ տեսնեն՝ ինչ շարունակություն է լինելու այս խայտառակությանը, որին ականատես եղանք հունիս 7-ին․ Վահագն Մելիքյան
22 ժամ առաջ Քաղաքական
-
Նիկոլը գալու է բոլորիդ տները․ էս իշխանությունն ամեն օր օրենք խախտելով գնում է բոլորիդ հետևից․ Գեղամ Մանուկյան
22 ժամ առաջ Քաղաքական
-
Բոլոր զարգացումները բխելու են ՍԴ-ի կայացված որոշումից, մենք իրավական գործիքներ կկիրառենք․ Իվետա Տոնոյան
22 ժամ առաջ Քաղաքական
-
Սամվել Կարապետյանը երկար պլաններ ունի ՀՀ-ում և ամեն ինչ անելու է, որ վերակառուցվի մեր երկիրը․ Նարեկ Կարապետյան
22 ժամ առաջ Քաղաքական
-
Ինչի՞ ծեծվել և ոչ թե ծեծել․ մենք և բոլոր ընդդիմադիրներն ամեն ինչի պատաստ են․ Լևոն Քոչարյան
22 ժամ առաջ Քաղաքական
-
Պատրաստ ենք նոր ընտրությունների, փաստեր ենք ներկայացնում խախտումների մասով․ Գոհար Մելոյան
22 ժամ առաջ Քաղաքական
-
Դպրոցական երեխաներիս հեռախոսներն էլ են վերցրել, ոչինչ չեն գտել․ Կարեն Սիմոնյանը՝ խուզարկության մասին
22 ժամ առաջ Քաղաքական
-
Շուրջ 60 հազար ընտրողի ձայն անտեսվեց․ ՍԴ-ն ընդամենը պետք է պաշտպանի ՀՀ Սահմանադրությունը․ Աբովյան
22 ժամ առաջ Քաղաքական
0 դիտում, 
9 տարի առաջ - 2017-01-13 16:33
Ինչին կարող է օգնել յոգայով զբաղվելը
Յոգայով զբաղվելը կարող է մեղմացնել մեջքի հատվածում առկա ցավերը: Նման եզրահանգման են եկել գիտնականները. հայտնում է Газета.ру-ն:
Հետազոտությանը մասնակցել է մոտ 1000 մարդ: Պարապմունքներից հետո նրանց ցավերը մեղամացել են, ավելացել է նաև շարժունակությունը:
Մասնագետներն ուսումնասիրել են ԱՄՆ-ում, Մեծ Բրիտանիայում և Հնդկաստանում անցկացված 12 հետազոտությունների արդյունքները:
Նմանատիպ նյութեր
-
ԱշխարհՌուսաստանը և Չինաստանը համատեղ ավիապարեկnւթյուն են իրականացրել Խաղաղ օվկիանոսում
2026-06-27 17:27
70
-
ԱշխարհԹրամփը հաջորդ տարվա սկզբին կմեկնի Հնդկաստան. Ռուբիո 2026-06-27 17:01
493
-
ԱշխարհԲահրեյնն Իրանին մեղադրել է ԱԹՍ-ներով իր տարածքին հարվածելու մեջ 2026-06-27 16:42
562
-
ՀասարակությունՓրկարարները Փամբակ գետում հայտնաբերել են ավտոմեքենա և տղամարդու դի 2026-06-27 16:24
802
-
ՀասարակությունՄարդկային ու ազնիվ, ինչպես իր գրականությունը. Կայացավ Չարենցին նվիրված նոր գրքի շնորհանդեսը 2026-06-27 16:15
709
-
ԱշխարհՎենեսուելայում երկրաշարժի հետևանքով զոհերի թիվը գերազանցում է 900-ը 2026-06-27 16:02
808
-
ՔաղաքականՁեր որոշումներից է կախված ՀՀ-ի իրավակարգի հետագա ճակատագիրը. Ղազինյանը դիմել է ՍԴ անդամներին 2026-06-27 15:46
730
-
ՀասարակությունՍերմը նույնն է, հողն է տարբեր, Աստծո խոսքը նույնն է, մարդն է տարբեր. Տեր Մանուկ 2026-06-27 15:22
703
-
ՀասարակությունԵրեկ մաhացած զինծառայողի ձեռքերին վնասվածքներ են եղել.1 ամսվա ընթացքում բանակում սա 2-րդ ինքնաuպանության դեպքն է 2026-06-27 15:04
1402
-
ՔաղաքականՔՊ-ում սպասվում են փոփոխություններ նաև խմբակցության ղեկավար կազմում. «Ժողովուրդ» 2026-06-27 10:51
1327
-
ՔաղաքականՔՊ-ում պաշտոնների կռիվ է․ «Հրապարակ» 2026-06-27 10:39
1516
-
ՔաղաքականԻշխանության «ֆիշկաները» հերթով քանդվում են. «Փաստ» 2026-06-27 10:38
631
-
ՔաղաքականԿառավարության նախաձեռնությամբ հուլիսի 2-ին ԱԺ արտահերթ նստաշրջան կգումարվի. օրակարգում թեժ հարցեր են. «Ժողովուրդ» 2026-06-27 10:36
1048
-
ՔաղաքականԻշխանությունները հետընտրական հաշվեհարդար են սկսել․ «Հրապարակ» 2026-06-27 10:34
1312
-
ԱշխարհApple-ը բարձրացրել է MacBook-ների և iPad-ների գները 2026-06-27 00:00
1594
-
ՏարածաշրջանՎրաստանում օտարերկրացու հետ «կեղծ ամուսնությունը» կդառնա պատժելի 2026-06-26 23:37
1963
-
ՍպորտՈ՞վ կփոխարինի Մելիքբեկյանին․ ՀՖՖ նախագահի պաշտոնի համար շրջանառվում է թեկնածուի անուն 2026-06-26 23:16
2296
-
ԱշխարհՎենեսուելայի երկրաշարժից հետո ավելի քան 50 հազար մարդ համարվում է անհետ կորած 2026-06-26 23:01
2527
-
ԱշխարհԻսրայելն ու Լիբանանը կսկսեն պաշտոնական բանակցություններ՝ խաղաղության շուրջ․ Ռուբիո 2026-06-26 22:54
1912
-
ՀասարակությունՊայմանագրային զինծառայող է մահացել. նախաձեռնվել է քրեական վարույթ 2026-06-26 22:36
3991
-
ԱշխարհՀորմուզի նեղուցը Իրանի տարածքն է և որևէ կապ չունի Միացյալ Նահանգների հետ․ ԻՀՊԿ խոսնակ 2026-06-26 22:23
2143
-
ՀասարակությունԳյումրիի Անկախության հրապարակում մեքենաներ են բախվել․ վիրավորներ կան 2026-06-26 22:18
3307
-
ՀասարակությունՄարզերից մինչև մայրաքաղաք. Հայաստանի անշարժ գույքի վիճակագրության հարթակ ԿՈՄՈյից 2026-06-26 22:08
2326
-
ՀասարակությունԱյս ամենը կրում է ընդգծված անձնական բնույթ. իմ խմբագիրը չի՛ կարող հանցագործ լինել. Արամ Դավթյանը՝ Հասմիկ Վիրաբյանի ձերբակալության մասին 2026-06-26 21:49
2827
-
ՍպորտՇախմատիստ Վաչե Հովակիմյանը աշխարհի առաջնության շրջանակներում լրացրել է միջազգային վարպետի երկրորդ նորման 2026-06-26 21:39
1744
-
ԱշխարհԻսրայելն ու Լիբանանը մոտ են համաձայնության 2026-06-26 21:34
1972
-
ՔաղաքականԻրանի փոխնախագահը ժամանել է Հայաստան 2026-06-26 21:32
805
-
ՀասարակությունԳյումրի համայնքի ղեկավարի նախկին մամուլի խոսնակ Հասմիկ Վիրաբյանը ձերբակալվել է 2026-06-26 21:05
799
-
ՔաղաքականԱդրբեջանը վտանգավոր երկընտրանքի առջև է․ քաղաքագետ 2026-06-26 20:29
2707
-
ԱշխարհՄեծ Բրիտանիայում հունիսյան շոգը երրորդ օրն անընդմեջ թարմացնում է ջերմաստիճանի ռեկորդը 2026-06-26 20:00
1093
-
ԱշխարհՊուտինն ու Լուկաշենկոն քննարկել են Միութենական պետության օրակարգը 2026-06-26 19:50
2401
-
ՔաղաքականՀիմա այս շենքում վճռվում է ՀՀ-ի և հայերի ճակատագիրը․ ի վերջո ի՞նչ երկիր ենք ուզում ունենալ, երկիր, որի Սահմանադրությունը Բաքվո՞ւմ է գրվելու. Արթուր Խաչատրյան 2026-06-26 19:48
853
-
ՔաղաքականԱյսքան տարիների պայքարը հենց այնպես չի անցնելու, մենք մեր վերջնական նպատակին հասնելու ենք․ Գառնիկ Դանիելյան 2026-06-26 19:32
769
-
ՔաղաքականՀուլիսի 2-ին Ազգային ժողովի արտահերթ նստաշրջան կգումարվի 2026-06-26 19:26
2017
-
ՔաղաքականՄարդիկ պիտի հստակ տեսնեն՝ ինչ շարունակություն է լինելու այս խայտառակությանը, որին ականատես եղանք հունիս 7-ին․ Վահագն Մելիքյան 2026-06-26 19:24
715
-
ՔաղաքականՆիկոլը գալու է բոլորիդ տները․ էս իշխանությունն ամեն օր օրենք խախտելով գնում է բոլորիդ հետևից․ Գեղամ Մանուկյան 2026-06-26 19:18
685
-
ՔաղաքականԱԳՆ-ն չի մեկնաբանում Իսրայելի կողմից Հայոց ցեղասպանությունը ճանաչելու նախաձեռնությունը 2026-06-26 19:13
2515
-
ՔաղաքականԲոլոր զարգացումները բխելու են ՍԴ-ի կայացված որոշումից, մենք իրավական գործիքներ կկիրառենք․ Իվետա Տոնոյան 2026-06-26 19:12
673
-
ՔաղաքականՍամվել Կարապետյանը երկար պլաններ ունի ՀՀ-ում և ամեն ինչ անելու է, որ վերակառուցվի մեր երկիրը․ Նարեկ Կարապետյան 2026-06-26 19:08
661
-
ՔաղաքականԻնչի՞ ծեծվել և ոչ թե ծեծել․ մենք և բոլոր ընդդիմադիրներն ամեն ինչի պատաստ են․ Լևոն Քոչարյան 2026-06-26 18:55
946
-
ՀասարակությունՇաղատ գյուղում «Opel»-ը մխրճվել է կամրջի երկաթե արգելապատնեշների մեջ․ վարորդը տեղում մահացել է 2026-06-26 18:53
1282
-
ՔաղաքականՊատրաստ ենք նոր ընտրությունների, փաստեր ենք ներկայացնում խախտումների մասով․ Գոհար Մելոյան 2026-06-26 18:46
706
-
ՔաղաքականԴպրոցական երեխաներիս հեռախոսներն էլ են վերցրել, ոչինչ չեն գտել․ Կարեն Սիմոնյանը՝ խուզարկության մասին 2026-06-26 18:43
766
-
ՀասարակությունԱմենայն Հայոց Կաթողիկոսն ընդունել է ՀԲԸՄ ծրագրերին մասնակից սփյուռքահայ երիտասարդներին 2026-06-26 18:38
1813
-
ՔաղաքականՇուրջ 60 հազար ընտրողի ձայն անտեսվեց․ ՍԴ-ն ընդամենը պետք է պաշտպանի ՀՀ Սահմանադրությունը․ Աբովյան 2026-06-26 18:28
790
-
ՀասարակությունԿասեցվել է «ԴԱՎՈ ՕԻԼ»-ի գազալցակայանի գործունեությունը 2026-06-26 18:24
643
-
ՀասարակությունՅունիբանկը 9,3 մլրդ դրամ կուղղի շահութաբաժինների վճարմանը 2026-06-26 18:23
1333
-
ՔաղաքականՓողոցային պայքարը պիտի լինի կազմակերպված, մենք ձեռքներս ծալած 5 տարի չենք սպասելու․ Սաղաթելյան 2026-06-26 18:15
694
-
ՀասարակությունՀայ աշակերտները 6 մեդալ են նվաճել Պատանիների մաթեմատիկայի բալկանյան օլիմպիադայում 2026-06-26 18:14
1939
-
ՀասարակությունՀացի և հացաբուլկեղենի արտադրամասում խախտվել են սանիտարահիգիենիկ պահանջները. ՍԱՏՄ 2026-06-26 18:09
961
-
ՔաղաքականՍա չի կարող կոչվել արդար ընտրություն․ Փաշինյանն ահաբեկում էր սեփական ժողովրդին պատերազմով․ Դանիելյան 2026-06-26 18:05
721
-
ՔաղաքականՆիկոլ Փաշինյանը որոշել է «փոքրիկ Հիտլեր» խաղալ և նացիստական ռեժիմ հաստատել ՀՀ-ում․ Արեգնազ Մանուկյան 2026-06-26 17:53
739
-
ՔաղաքականՄենք պայքարում ենք, որպեսզի ոչ մի Էրդողան ու Ալիև մեզ չկարողանան որևէ բան թելադրել․ Մենուա Սողոմոնյան 2026-06-26 17:46
709
-
ՔաղաքականԱնգամ թույլ չեն տալիս, որ ընտանիքի անդամները այցելեն Ավետիքին․ Չալաբյանի կին 2026-06-26 17:42
622
-
ՔաղաքականՆիկոլ Փաշինյանը շարունակում է Ադրբեջանի հակահայ քայլերն արդարացնողի իր վարքագիծը․ հայտարարություն 2026-06-26 17:30
2068
-
ՔաղաքականՈւՂԻՂ․ Ի պաշտպանություն քաղաքացիների քվեների. հավաք ՍԴ-ի դիմաց 2026-06-26 17:05
703
-
ԱշխարհՎենեսուելայում տեղի ունեցած երկրաշարժի հետևանքով զnhերի թիվը հասել է 589-ի 2026-06-26 16:52
1498
-
ՔաղաքականԽորհրդարանական ընտրություններից հետո Հայաստանում իրավիճակը կկայունանա․ ԱՊՀ գլխավոր քարտուղար 2026-06-26 16:37
2197
-
ԱշխարհՂրիմում արտակարգ դրություն է հայտարարվել 2026-06-26 16:23
2305
-
ԱշխարհՌԴ-ն ուկրաինական գերությունից վերադարձրել է 160 ռուս զինծառայողի 2026-06-26 15:56
2188
-
ՀասարակությունԵՊԲՀ ռեկտորի պաշտոնում վերընտրվեց Արմեն Մուրադյանը 2026-06-26 15:37
2323
-
ՀասարակությունԿառավարության լոբբինգը՝ մենաշնորհներին, թանկացումը՝ քաղաքացիներին․ աղմկահարույց օրինագծի մասին 2026-06-26 15:23
3721
-
ԻրավականԱրագածոտնի թեմի դիվանապետի նկատմամբ սահմանափակումները մեղմացվել են 2026-06-26 15:02
721
-
ԻրավականՍԴ-ի կողմից ընտրությունների արդյունքների վիճարկման գործով որոշման վերջնաժամկետը հուլիսի 4-ն է 2026-06-26 14:46
2866
-
Հասարակություն«Ուխտն ի Մաշտոց» ֆիլմի ցուցադրություն Արևմտահայոց հարցերի ուսումնասիրության կենտրոնում 2026-06-26 14:30
1321
-
ԱշխարհԼատվիան կհամալրի Ռուսաստանի և Բելառուսի հետ սահմանի հակաօդային պաշտպանության համակարգերը 2026-06-26 14:13
2515
-
ՔաղաքականԻմ համոզմամբ՝ ընտրությունները կեղծվել են, իսկ արդյունքները՝ խեղաթյուրվել․ Վարդան Օսկանյան 2026-06-26 13:57
2731
-
ՔաղաքականԱդրբեջանի ղեկավարությունը պարզ և ուղիղ տեքստով ասում է, որ Հայաստանը զավթելը իրենց «ազգային նպատակն է. Տաթևիկ Հայրապետյան 2026-06-26 13:33
3529
-
ՀասարակությունԹշնամի երկիրը ՀՀ է ուղարկել 18 վագոն բենզին և 8 վագոն դիզելային վառելիք 2026-06-26 13:12
2287
-
ԱշխարհՌուսաստանը ենթարկվել է ուկրաինական ամենախոշոր հարձակմանը 2026 թ. սկզբից ի վեր 2026-06-26 12:51
4096
