Ո՞րն է խումհարին հաջորդող ևս մեկ խումհարը կանխելու լավագույն միջոցը

Տոն օրերի անբաժանելի մասն են ալկոհոլային խմիչքները, սակայն դրանց չարաշահման դեպքում անխուսափելի է դառնում խումհարը՝ ուժեղ գլխացավ, սրտխառնոց… Իսկ որո՞նք են խումհարից դուրս գալու ամենաարդյունավետ ձևերը:

Mirror-ը խորհուրդ է հանքային ջուր խմել: Գիտնականները պարզել են, որ մեկ փոքր շիշ հանքային ջուրը, հատկապես` լիմոնի համով, օգնում է ավելի արագ դուրս գալ խումհարից:

Նախաճաշը գլխացավը կանխելու և ստամոքսը լցնելու կարևորագույն պայման է: Անգլիական կայքը խորհուրդ է անգլիական նախաճաշը. ձվի սպիտակուցն ու միսը լի են ամինաթթուներով:

Մարզվելը նույնպես օգնում է դուրս գալ խումհարից: Խորհուրդ է տրվում մեծ քանակությամբ ալկոհոլ սպառելուն հաջորդող առավոտյան դուրս գալ մաքուր օդի՝ մարզվելու. ալկոհոլը դուրս է գալիս քրտնելու միջոցով:

 Ճիշտ է՝ խումհարը չի տևում ավելի քան 24 ժամ, սակայն դրանից դուրս գալու արդյունավետ եղանակներից մեկը քնելն է: Որքան քնես, այնքան ավելի կարճ ժամանակ կլինես սթափ՝ այդ վիճակում:

Իսկ ո՞րն է խումհարին հաջորդող ևս մեկ խումհարը կանխելու լավագույն միջոցը: Չխմելը. խորհուրդ չի տրվում խումհարին հաջորդած օրն ընդունել ալկոհոլային խմիչք՝ դարձյալ հայտնվելով խումհարի մեջ: