close
Погода в Ереване
20 Ноябрь 2018
+8°
+10°День
+1°Ночь
weather
close
Курс Валют
20 ноя 2018
USD1484,70
GBP1622,16
EUR1553,96
RUB17,38
close

ՀՀ, ք. Երևան Հանրապետության փ. 30

+374 10 52 15 01
ՎԵՐԵՎ

4 причины пить теплую воду вместо холодной

Мозаика

19 Май 2017, 17:37
 4 причины пить теплую воду вместо холодной

Холодной воде лучше предпочесть теплую, поскольку у последней есть ряд важных преимуществ.

AdMe.ru рассказывает, в чем они заключаются.

Холодная вода способствует затвердеванию жиров, содержащихся в пище, и тем самым замедляет пищеварение.

Теплая вода, напротив, помогает более быстрому расщеплению пищи, что благоприятно сказывается на процессе ее усвоения организмом и помогает избавиться от запоров.

 

Холодная вода вызывает накопление слизи, что повышает риск инфекций дыхательной системы и может привести к воспалению горла.

У теплой воды эффект обратный: она смягчает горло и снимает раздражение. Это полезно как во время респираторных заболеваний, так и просто с утра, чтобы справиться с сухостью во рту.

Холодная вода приводит к сужению кровеносных сосудов.

Когда вы пьете горячую воду, сосуды расширяются, в результате чего улучшается кровообращение и кровоснабжение органов и тканей. Благодаря этому ваш организм быстрее избавляется от токсинов3. 

Низкие температуры являются одним из факторов, повышающих риск возникновения головных болей. Исследования показали, что схожим эффектом обладает и холодная вода, которая может спровоцировать приступ мигрени у страдающих этой болезнью людей.

 Горячая вода, напротив, снимает боль. Особенно хорошо она помогает избавиться от спазмов.



Путин в Стамбуле
19 Ноябрь 2018, 16:07 Путин в Стамбуле
Ильхам Алиев в Минске
19 Ноябрь 2018, 10:42 Ильхам Алиев в Минске
yerkir.am
Самое читаемое
Yandex.Metrica