close
Погода в Ереване
20 Январь 2019
-2°
+3°День
-3°Ночь
weather
close
Курс Валют
20 янв 2019
USD1485,42
GBP1628,13
EUR1553,38
RUB17,31
close

ՀՀ, ք. Երևան Հանրապետության փ. 30

+374 10 52 15 01
ՎԵՐԵՎ

Список продуктов которые защищают легкие курильщиков‍

Мозаика

21 Март 2017, 17:28
 Список продуктов которые защищают легкие курильщиков‍

Ученые из Швейцарии выяснили, какие продукты нужно употреблять любителям покурить. 

Как оказалось, курильщикам необходимо есть овощи, причем регулярно и ежедневно, при каждом приеме пищи 

В ходе многолетних экспериментов исследователи доказали, что антиоксиданты, которые содержатся во фруктах и овощах, способны уменьшить риск возникновения серьезных заболеваний, в том числе и онкологических, а также они избавят курильщика от последствий воздействия сигаретного дыма на легкие.  
Ученые рекомендуют любителям табака употреблять яблоки, перцы, укроп, петрушку, базилик, капусту, брокколи, рукколу, шпинат, салат и щавель.

Специалисты уверены, что эти продукты помогут курильщикам поддерживать здоровье легких. 

Однако ученые просят обращать внимание на то, где были выращены плоды. Так, выросшие у трассы яблоки могут лишь усугубить состояние легких.

yerkir.am
Самое читаемое
Yandex.Metrica